凝乳块状白带、黄水样白带、脓性白带、血性白带、黄色泡沫样白带均属于白带异常。白带异常往往与妇科炎症有关，它是妇科炎症的信号，女性要引起重视。平时做好预防工作，一旦身体不适，应该及早联系医生，检查确诊。
女性白带异常该如何预防
1)注意规律生活节奏，提高自身的免疫力，以避免病原体的感染。尽量消除接触病原体的可能性。
2)尽量放松自己，调节情绪，避免焦虑疲倦，尽量不失眠、注意休息
3)生理性白带增多，中医认为与子宫较寒、气血循环不畅有关，你可以从饮食与运动两方面去做，忌生冷、刺激、酸性食物
4)较好避开凉性食物，如：白菜、绿茶、白萝卜、橘子等。
5)多做骨盆运动可以帮助改善子宫血液循环，减缓痛经等症状。
6)卫生护垫由于经常使外阴保持较高的温度，并且不透气，容易滋生细菌，所以较好不要使用，保持每天勤换内衣即可。
7)尽量少穿紧身衣裤，宜穿棉质内裤，勿引起局部湿热。
8)性生活时，白带严重时须带保险套。注意局部清洁。
