怎样有效预防附件炎？

 

　　，少穿紧身裤。在生活中，要养成良好的穿衣习惯，少穿紧身裤，因为紧身裤会使阴部不透气，阴道排泄物积聚，从而引发炎症。

 

　　其次，科学清洗私处。在生活中，对私处的正确清洗是尤其重要的，可是现在，很多女性朋友在清洗私处时，却没有引起重视，事实上，正确的清洗私处的步骤是先清洗会阴部再清洗肛门，如果清洗顺序不当的话，易将肛门处的细菌带入阴道，从而使病菌上行侵入内生殖器。

 

 

　　第三，做好性生活的清洁卫生。性生活不当，性生活不洁都是导致女性朋友患上附件炎疾病的重要原因，因此在生活中，要有效的预防该病发生，则需要做好性生活的清洁卫生，降低感染几率，同时还应避免与多个性伴侣过性生活。

 

　　第四，避免久坐不动。久坐不动对女性朋友的身体健康危害极大，因为长时间坐着不动的话，会导致女性朋友缺少活动，在这种情况下，会使下肢血脉不畅，进而导致静脉回流受阻，从而对子宫附件的正常排毒功造成影响，进而导致附件炎的发生，所以在生活中要避免避免久坐不动。