德阳玛丽妇科医院医师：附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。很多已婚女性都会受到附件炎的困扰，这是因为附件炎的由来主要归罪与性生活了，以及相关的性生活有关的，如器具避孕、流产或分娩等。其实在生活中多注意习惯，就能有效的避免附件炎。

　　医师解析：女性如何避免附件炎？

　　1、注意个人卫生，别给细菌入侵开了方便之门。需要注意的是宫内节育器的放置本身并不直接导致附件炎，炎症只在放置节育器时没有严格无菌操作或放置后个人卫生情况较差的情况下才发生。

　　2、月经期夫妻生活，将细菌带入。月经期夫妻生活不仅是附件炎的诱因，也是妇科其它炎症的常见诱因。

　　3、不要长时间坐，着缺少活动，血液循环特鄹是下陵血脉不畅，导致静脉回流受阻由于盆腔的特殊解剖结梅血液回流情况更为不良。影响子宫附件的正常排毒功能，如果同日寸又有其它嚣因影响，则很容易发生炎症。

　　4、常穿紧身裤会阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。

　　5、清洗外阴不科学，如先洗肛门再洗会阴，就会将肛门处的细菌带入阴道，或经期用盆浴等，病菌也会上行侵入内生殖器。

　　温馨提醒：女性朋友要注重自己的健康，如发现不适一定要到正规医院治疗。如您还有疑问，可在线咨询医师，与医师一对一的进行交流。