王小姐较近总是疑神疑鬼的，她生完孩子没多久，发现自己患有乳腺增生，那段时间乳腺增生把王小姐折磨的够呛。喂孩子疼，不喂孩子也疼，乳房不仅疼还很胀痛。后来，王小姐听了朋友的劝来到了德阳玛丽妇科医院进行治疗，调理了一段时间也就好了。
　　
　　可是后来复查的时候，医生特别嘱咐王小姐，一定要注意平时的生活习惯和饮食习惯。乳腺增生虽然不是大毛病，但是如果平时的保养工作没做好的话，是很容易变成乳腺囊肿的。王小姐听到这里，心里一紧，自己有个姑姑就是患了乳腺囊肿，到后来只能切掉。她可不想变成这样。
　　
　　在这之后，王小姐就总是很担心自己会患上乳腺囊肿，再加上这段时间她还在母乳喂养孩子。王小姐因为这段时间总是想着这个事情，很是憔悴，后来她还是忍不住，来到了德阳玛丽妇科医院仔细的询问了一下该怎么预防乳腺囊肿。
　　
　　德阳玛丽妇科医院的医师指出，预防乳腺增生，可以从平时的饮食下手，做到一下几点：
　　
　　1、乳腺囊肿患者改变饮食结构，少吃油脂类食物，防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的物，禁止滥用避孕及含雌激素的美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。因为这些都可使乳腺出现增生，或使乳腺增生加重。
　　
　　2、乳腺囊肿的饮食应注意少吃油脂类食物、防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的物、禁止滥用避孕及含雌激素的美容用品，医师建议患者宜常吃海带橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品。
　　
　　3、乳腺囊肿患者宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
　　
　　4、适当补硒。硒，是人体不可缺少的微量元素，具有极强的抗氧化能力。补硒能增强细胞抗氧化能力，调节内分泌和新陈代谢，清除体内毒素，对于预防乳腺疾病有奇效。但是补硒过量的危害也不小，因此服用含有硒麦芽的体恒健硒维康口嚼片，能安全有效补硒，没有毒副作用，也不会过量，是女性朋友防治乳腺疾病的。
　　
　　玛丽医生看见王小姐神情紧张，还告诉王小姐一定要放轻松，注意保持生活规律，注意劳逸结合，多运动，防止肥胖。增强身体免疫力。生活规律可调剂内分泌失调，维持大便通畅会减轻乳腺帐痛。不不长期使用含有激素保健品。
　　
　　因为情绪原因容易造成乳腺囊肿诱发，因此在平时生活中一定要注意，要保持心情愉快，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应留意。
　　
　　王小姐一一都记下了，她也终于松了口气，知道该从哪里下手预防乳腺囊肿了。
　　
　　女性朋友一定要学会关注自己的健康，女性的健康和幸福是密不可分的。选择一家专业的妇科医院是必要的，德阳玛丽妇科医院以提供较温暖的服务，营造较温馨的环境，保障较好的疗效为己任，德阳玛丽妇科医院值得您选择。
　　
　　专精于妇科，专业为女人：德阳玛丽妇科医院