如何预防乳腺炎?德阳玛丽妇科医院医师表示:引起乳腺炎的原因有很多,除了常见的乳汁淤积和细菌感染外,还可能会因生活中的一些不良习惯和饮食习惯所致。所以我们需从这些方面进行有效的预防。
如何预防乳腺炎?预防乳腺炎的方法
一、由于乳汁淤积是导致乳腺炎的主要原因,所以在平时的生活中,我们一定要注意保持乳汁排出通畅。定时哺乳,如乳汁分泌较多,且婴幼儿吸吮较少的话,那么还应该用吸奶器将奶水排出。
二、注意保持乳头和乳晕的清洁卫生,避免细菌感染而引发炎症。
三、注意婴儿的口腔清洁,不可让婴儿含乳而睡。
四、注意生活作息规律,保持充足的睡眠也是防止乳腺炎症的有效方法之一。
五、养成合理的饮食习惯,多宜清淡食物为主,少吃一些辛辣刺激性的食物。
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