乳腺增生是一种乳腺疾病，随着现在生活节奏的加快，女性的负担也越来越重。有些疾病也随之而来，乳腺增生看似问题不大，可是对于女性伤害却是不能忽视的。那么乳腺增生患者需要注意些什么呢？
乳腺增生患者需要注意些什么？
1、多运动，防止肥胖提高免疫力。
2、禁止滥用避孕及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
3、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
4、少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
5、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。
6、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐，可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
