如何预防乳腺增生好？乳腺增生对于女性来说是一种很常见的乳腺疾病，就算常见，也不能忽视乳腺增生的危害，所以，在生活中积极的预防乳腺增生是一件很必要的事情，德阳玛丽妇科医院医师介绍日常生活中预防乳腺增生的方法。
　　
　　如何预防乳腺增生好？预防乳腺增生的方法
　　
　　1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
　　
　　2、乳腺增生的预防方法：改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆较好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
　　
　　3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐是乳腺增生的预防方法。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
　　
　　4、乳腺增生的预防方法还包括多运动，防止肥胖提高免疫力。
　　
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　　乳腺病专科作为德阳玛丽妇科医院主要科室之一，技术力量雄厚，现有多名医师教授长期坐诊，并巨资引进了PHILIPS彩超彩超、美国新一代大型彩色红外线乳腺诊疗仪、SIEMENS乳腺钼钯仪等精良设备，经过大量医师的临床研究，对乳腺病这一“女性杀手”的研究诊疗工作取得了长足的进展，不仅对月经前乳房胀痛，乳腺增生，乳腺纤维瘤、溢乳症，女孩早熟性乳房肥大症，乳头状瘤等具有显着的疗效，而且能够更有效的阻断乳腺增生其它乳房良性肿瘤转变为乳腺癌。
　　
　　女性朋友一定要学会关注自己的健康，女性的健康和幸福是密不可分的。选择一家专业的妇科医院是必要的，德阳玛丽妇科医院以提供较温暖的服务，营造较温馨的环境，保障较好的疗效为己任，德阳玛丽妇科医院值得您选择。
　　
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